5 km sur route
Samedi 14 juin
Découvrez le 5 km de L'Échappée de l'Isle-aux-Coudres, un parcours parfait pour démarrer la saison ! Ce circuit facile vous emmène à travers le cœur des villages, avec des panoramas à couper le souffle sur le fleuve et les montagnes environnantes. Respirez l'air frais de la mer, imprégné de l'odeur des fleurs printanières, tout en rejoignant une communauté de plus de 250 participants passionnés l’an dernier. Que vous soyez débutant ou simplement en quête d’un bon départ pour l’année, ce 5 km offre un cadre idéal pour courir en toute sérénité et convivialité.
L’HORAIRE 2025 SERA CONFIRMÉ AU PRINTEMPS 2025
À TITRE INDICATIF, VOICI L’HORAIRE 2024.
Départ / arrivée
Départ de la course : 10h15
Lieu du départ de la course : Terrain de jeux municipal (30, chemin de l’Islet)
Temps moyen : 40 minutes
Temps maximum pour compléter le parcours : 1H40
Heure des podiums et remise de prix : 12h15
Âge du coureur
Le jour de la course, le participant doit avoir 10 ans et plus
Podiums
Il y aura une photo sur le podium ainsi que des prix pour les 3 premiers hommes et 3 premières femmes de l’épreuve.
Record de parcours
Homme : Benjamin Raymond (2016) 16:33
Femme : Amelie Simard (2021) 19:17
Ravitaillements
1 seul point de ravitaillement sera disponible au 5 km. Il sera positionné à mi-parcours soit à 2.5km. Vous y retrouverez de l’eau et de la boisson Ultra Energy Näak.
** N’oubliez pas qu’il n’y aura pas de gobelet au point de ravitaillement. Vous devez donc avoir avec vous votre eau ou encore un gobelet ou bouteille afin qu’on puisse vous servir.
Repas d’après course
Votre participation inclut un repas préparé par les Délices de Charlevoix ainsi qu’une bière de la MicroBrasserie Charlevoix ou un breuvage sans alcool. Vous aurez donc le plaisir de déguster des produits locaux avec le repas d’après course.
Ce que l’inscription inclut —>
Parcours
Le 5 km est un aller-retour idéal pour s‘initier à la course à pied, 100 % sur un chemin plat. Du pur plaisir, accessible à toutes et à tous, que ce soit en marche ou en course.
