7 km sentier

Dimanche 15 juin

Le 7 km de trail de l’Isle-aux-Coudres est idéal pour ceux qui souhaitent s'initier au trail tout en douceur. Avec peu de dénivelé et un parcours varié entre chemin et plage, ce défi de début de saison vous offre un cadre unique, le pied presque dans le fleuve. Parfait pour ceux qui veulent goûter aux plaisirs de L'Échappée ! Plus de 150 participants étaient présents l’an dernier pour savourer cette distance accessible et conviviale. Lancez votre saison en beauté avec ce parcours qui mêle nature et aventure !

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L’HORAIRE 2025 SERA CONFIRMÉ AU PRINTEMPS 2025

À TITRE INDICATIF, VOICI L’HORAIRE 2024.

Départ / arrivée

Départ de la course : 9 h 00

Lieu du départ de la course : Vous allez être amenés à votre départ en navette.

Lieu de départ de la navette et parking : Stationnement du site principal (30, chemin de l’Islet)

Heure de départ de la navette : 8 h 30

Temps estimé du vainqueur : 25 minutes

Temps maximum pour compléter le parcours : 1H30

Heure des podiums et de la remise de prix : 10 h 30

Horaire complet —>

Âge du coureur

Le jour de la course, le participant doit avoir 10 ans et plus.

Podiums

Il y aura une photo sur le podium ainsi que des prix pour les 3 premiers hommes et 3 premières femmes de l’épreuve.

Ravitaillement

Un seul point de ravitaillement sera disponible au 7 km. Le point de ravitaillement sera positionné au km 3 de la course. Vous y retrouverez de l’eau, de la boisson Ultra Energy Näak et de la nourriture.

** N’oubliez pas qu’il n’y aura pas de gobelet au point de ravitaillement. Vous devez donc avoir avec vous votre eau ou encore un gobelet ou bouteille afin qu’on puisse vous servir.

Détail des surfaces:

40% grève (2,7 km)

53% terre battue (3,5 km)

7% route (500 m)

Repas d’après course

Votre participation inclut un repas préparé par les Délices de Charlevoix ainsi qu’une bière de la MicroBrasserie Charlevoix ou un breuvage sans alcool. Vous aurez donc le plaisir de déguster des produits locaux avec le repas d’après course.